4 frutas necesarias para sentirte bien







Granada

Está lleno de antioxidantes y tiene importantes efectos antiinflamatorios en el cuerpo. La fruta también está llena de vitamina C y se ha demostrado que tiene un papel en la prevención del cáncer. El zumo de granada ayuda a la prevención del cáncer de próstata y todavía se están llevando a cabo estudios concluyentes, sin embargo, introducirlo en su dieta ciertamente no le hará daño. Además, ayuda con la artritis, las enfermedades del corazón y la digestión. Reduce la inflamación en el intestino.


 



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